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2012年03月20日

順調かも?w

目標体重:64.3kg
目標までの残り:-15.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:79.3kg
BMI:27.1
今日は、お休みで。
なんか、変な感じ。

日曜日みたいな、気がしますw

順調かも?
って言うのは、体重のこと。

太っても、てか、増えても?w
元に戻ります。

いいんじゃないでしょうか?w
って、思います。

これも、代謝のおかげ。
代謝を上げるのは、筋肉。

その筋肉を付けることが、ダイエット。
その筋肉がついたおかげで、

増えた体重も、戻るという現象が、起きているのです。
わかりにくいでしょうか?w

私も、わかりませんでした。
筋肉を付けることが、ダイエット?

でも、ほんとそうでした。
ぜひ、実感してみてくださいw

私は、筋肉を付けるために、スロトレしてます。
気になる!

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posted by ない丸 at 19:39| 普通普通| Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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Posted by aa at 2013年05月02日 14:53
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