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2012年03月15日

代謝が上がるから、スロトレw

目標体重:64.3kg
目標までの残り:-15.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:79.5kg
BMI:27.2
筋肉を付けるために、スロトレをしています。
といっても、力持ちになりたいわけでは、ありません。

代謝を、上げるためですw

ダイエットって言うと、体重が、まず気になりますよね?
わかりやすいから、量れば、わかりますよね。

それにそって、BMIなんかの数字から、判断する。
痩せすぎ、標準、太りすぎみたいな。

だから、わかりやすいし、そこを何とかしようとしますよね?

ただ、同じ体重でも、体のラインって言うか、
健康的な体の人って、いると思うんです。

例えば、ある人は、痩せてギロギロに見えるんだけど、ある人はとてもスリムに見える
なんか、表現が難しいですがw

ある人は、体重が重くてお腹も出てるけど、同じ体重の人で引き締まって見える人がいる。
みたいな?

それって、筋肉だと思うんですね。
だから、筋肉を付けた、なんというか、スマートな体になりたいのです。

だから、私はスロトレしてますw



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posted by ない丸 at 20:19| 普通普通| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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Posted by at 2013年05月02日 14:55
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